Kategorie: Explore Your Kitchen

Eine neue Videoserie auf meinem YouTube Kanal in der ich so nach und nach ein paar Ideen (keine vorgefertigten Rezepte – ich koche nicht gerne nach Rezepten, ich probiere und experimentiere sehr gerne mit meinem Essen, genauso wie mit allen möglichen Bewegungen, Skills uvm.) vorstellen will, die dich vielleicht inspirieren mal selbst ein wenig kreativer zu sein was kochen anbelangt, bzw. vielleicht erst dazu bringen, mal selbst Essen/Trinken zubereiten zu können.

Dabei ist die devise: kurze Videos, einfache Ideen, viele Abwandlungen mit allen möglichen Zutaten möglich und vor allem nichts kompliziertes.
Ich finde, dass kochen eine super Möglichkeit ist, sich mal aktiv mit Nahrung auseinander zu setzen. Man kann selbst bestimmen was ins Essen kommt, wieviel man essen will und wie es schmecken soll. Zudem lernt man so vielleicht ein paar neue Geschmäcker kennen, die einem zusagen!
Viele der Zutaten stellen oftmals auch super Lieferanten irgendwelcher Nährstoffe da (ein wenig Salz z.B. nach sportlicher Aktivität und schwitzen is a super Sach‘). Das soll aber nicht heißen, dass du irgendwelche Zutaten nehmen musst, die dir nicht schmecken, Hauptsache die Nährstoffe sind enthalten. Außer dir macht das nichts oder hast irgendwelche Mangelerscheinungen, dann ist das eine andere Sache – up to you.