Summer Water

Summer Water ist einfach ein Name für ein Getränk welches ich mir gerne an heißen Tagen mache. Durch das Hinzufügen von Kräutern, Gewürzen, Obst, Mineralien, etc. wird dem Wasser nicht nur ein sehr angenehmer Geschmack verleiht – es werden ebenfalls Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente und andere Mikronährstoffe an das Wasser abgegeben.

Salz ist zum Beispiel nach intensiver sportlicher Belastung hilfreich. um den Körper die nötigen Elektrolyte hinzuzufügen, die durch das Schwitzen verloren gegangen sind.
Das Vitamin C in der Zitrone fördert die Kräfte des Immunsystems und Stoffe in Ingwer wirken antibakteriell.

Probiere doch ein wenig herum und schau, welche Kombination dir am besten schmeckt!